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血栓就像是游走于血管内的“幽魂”，一朝堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，致使可能致命。大无数血栓莫得任何征兆，血栓世俗地说即是“血块”，它像塞子不异堵塞身体内血管的通谈，导致相关脏器莫得血液供应，酿成细胞已而物化。

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这些地点难受，要提神血栓驾临——

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胸痛。不少东谈主以为胸痛“挺一挺就已往了”，然而有些胸痛靠硬扛通常会导致恶性遵守，比如急性心肌梗死、冠心病、急性主动脉夹层、急性肺栓塞等。冠心病全称“冠状动脉粥样硬化性腹黑病”。冠状动脉是给腹黑供血的血管，要是发生堵塞，腹黑供血就会受到死心，缺血严重便会产生胸痛。要是莫得实时就诊，可能会危及人命。要是自我嗅觉胸痛保管在胸部正中间或者左心前区、伴有大汗淋漓、难受执续时代大于15分钟，就要连忙就医。

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下肢手脚性难受。有一种间歇性跛行，没走多远腿就疼，蓝本走几千米都没事，刻下走几百米就腿疼，何况疼得横暴，这种表刻下教导主管下肢的动脉可能出现了窒碍，忽视赶早休养，防护因都备窒碍酿成肢体坏死而截肢。还有一些症状可能教导血管出现问题，如腿脚冰凉或两条腿温度不不异、腿部惨白、下肢丧失嗅觉致使出现腿不行动惬心，这些情况是急性下肢缺血的施展。

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肢体难受伴肿胀。一侧肢体肿胀，肌肉有压痛，可能教导肢体静脉窒碍，此时千万不要推拿、挤压、乱动，要进犯就医，防护血栓零碎参预肺部，酿成肺栓塞。肺栓塞是一种物化率极高的疾病，比急性心肌梗死更易漏诊和误诊，亦然资料旅行发生暴毙的常包涵因。

血栓更容易找上哪些东谈主呢？

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如：确诊冠心病、心房颠簸、颈动脉局促的患者；高血压、糖尿病、血脂颠倒等基础病患者；老年东谈主、孕产妇、痴肥东谈主群；恒久抽烟者；常常久坐不动，衰退考试或常出差需要长时代乘坐交通器具者；特定家眷病史的东谈主群（如某些遗传性血液疾病等）；外伤、手术后卧床，使用特定药物或休养工夫的东谈主群（如恒久服用雌激素、避孕药或化疗患者等）。

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那么，若何辞谢血栓呢？

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幸免久坐。恒久久坐不动，最容易诱发血栓。隔离静脉血栓，默契是有用的防控要领。

养成走路的风气。走路能保执有氧代谢、增强心肺功能，促进全身血液轮回，防护血脂在血管壁堆积形成血栓。

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常吃“自然阿司匹林”。忽视食用黑木耳、大蒜、洋葱，饮绿茶，这些食品都是“自然阿司匹林”，有清洁血管的作用。少吃浓重、辛辣刺激性食品，多食富含维生素C和植物卵白的食品。

稳住血压。高血压患者是血栓发生的高危东谈主群。血压规模得越早，就能越早保护血管，辞谢心、脑、肾毁伤。

戒断香烟。恒久抽烟者一定要对我方“狠”少量，尽早戒烟。

奋勉缓解压力。加班、熬夜、压力大，可能会使动脉济急性堵塞，致使会导致封锁，激发心梗。

但愿世界都八成正确意志血栓，出现症状实时就医休养葡京娱乐三公，浩荡保执健康生涯。